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Categories:> INTROS – Entrenamiento Integral Adaptativo

Entrenamiento Integral Adaptativo–INTROS

«INTROS» viene de Introspección, que significa «mirada interior» dirigida a los actos o estados de ánimo. Es decir, hace referencia a la adquisición de consciencia de nosotros mismos, del momento en el que estamos, y de lo que hacemos y cómo lo hacemos. Lo que en terminología anglosajona se conoce como mindfulness…

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Categories:> E28M

¿Quiénes somos? Nuestro ADN

Soluciones únicas para problemas individuales. Ese es nuestro propósito, nuestra misión y nuestro compromiso. A través de la adaptación de la Actividad Física y el Ejercicio, el Descanso y la Nutrición (ADN) en función de cada individuo, sus características y su ritmo de vida, proponemos enfocar la salud y el bienestar, y establecer unos hábitos que nos permitan no solo recuperar el equilibrio en nuestro estilo de vida…

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